Chci se zeptat

Jak se správně saunovat

Jak se správně saunovat
Proč chodit do sauny? Nejen že zažijete po každém správně provedeném saunování pocit neuvěřitelné očisty, relaxace, uvolnění, příjemného unavení, ale také odpočinku. Zároveň se vám každá návštěva přičte k dobru vašeho celkového zdravotního stavu.
Obtížnost: středně obtížné Návod
Co potřebujete?

• prostěradlo či větší osušku a ručník,
• žínka nebo kartáč na masírování,
• nejméně litr vody na doplnění tekutin,
• nejméně 2 hodiny času.

Problémy přidané k návodu
Název problémuKategorieOdpovědi
Jak a kolikrát Wellness 1
Přidat problém
Strucny popis, nazev, Tveho problemu
Vložit odkaz x
Anonym: Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci