Připoj se na Poraď.cz a poraď svým kamarádum, kteří mají nějaký problém.

Podívej se, jaké mají tvoji kamarádi problémy, nech si poradit od kamárádů a sdílej svoje zkušenosti a znalosti!

Začínáme

Problém byl přidán k návodu Jak se správně saunovat

Jak a kolikrát

Honza (neregistrovaný uživatel)
Honza
Dobrý den,
je saunování vhodné po 2 hodinách strávených v posilovně? Někde jsem četl, že není, jinde zas, že to není problém. Jak to tedy doopravdy je?
Kolikrát týdně je ideální saunovat?
Děkuji za odpověď.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod 05.05.2014 11:21
Odpovědi
Seřadit podle: Data / Oblíbenosti
Anonym (neregistrovaný uživatel)
Ahoj, sauna je po fyzické námaze dokonce velice vhodná - uvolňuje svalové napětí a přetažení. Co se týče četnosti návštěv, tak to je na návštěvníkovi, minimálně však jednou týdně, klidně ale i dvakrát, třikrát. Tak jak je to příjemné :)
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (1) / Nelíbí se mi (0)
Poraď mu!
Vložit odkaz x
Anonym:   Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci