Chci se zeptat

Jak na pitný režim pro svaly a výkonnost?

Jak na pitný režim pro svaly a výkonnost?
Lidské tělo je z velké části tvořeno vodou, voda je obsažena nejen v krvi, ale např. i v kloubním mazivu, chrupavkách, mozku, v buňkách kůže a dokonce i v kostech. Voda je nezbytná pro všechny metabolické procesy v těle, voda plní funkci dopravního prostředku i rozpouštědla. Bez dostatku vody nelze podat požadovaný výkon.
Návod
Přidat problém
Strucny popis, nazev, Tveho problemu
Vložit odkaz x
Anonym: Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci