Chci se zeptat

Co dělat pro nárůst svalové hmoty?

Co dělat pro nárůst svalové hmoty?
Vypracované svaly jsou touhou mnohých mužů a mnoho z nich si myslí, že čím více, tím lépe. Několikrát týdně se dře v posilovně, užívá různé doplňky, např. aminokyselinové přípravky a energetické doplňky, např. maltodextrin a také jí hodně masa, jako zdroj bílkovin. Ale očekávané výsledky se nedostavují. V čem je chyba?
Návod
Přidat problém
Strucny popis, nazev, Tveho problemu
Vložit odkaz x
Anonym: Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci