Připoj se na Poraď.cz a poraď svým kamarádum, kteří mají nějaký problém.

Podívej se, jaké mají tvoji kamarádi problémy, nech si poradit od kamárádů a sdílej svoje zkušenosti a znalosti!

Začínáme

Jak schudnout???

Jessica353 (neregistrovaný uživatel)
Jessica353
PROSIM VAS NEMOHOL BY MI NEKDO PORADIT JAK BYCH MOHLA SCHUDNOUT??? PROSIM... JE TO NALEHAVE A VOPRED DEKUJU...
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod 05.09.2009 19:50
Odpovědi
Seřadit podle: Data / Oblíbenosti
no musíš jist ale meně ,a cvičit
Žena, Celkem 6 příspěvků na Poraď.cz. (0) / Nelíbí se mi (0)
hubnirychle (neregistrovaný uživatel)
hubnirychle
Jesli chceš stále zhubnout ozvi se mi na e-mail hubnirychle@seznam.cz
Přeji hezký den.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Ahoj jestli hledáš návod jak zhubnout tak zkus článek http://www.fitcoach.cz/?p=1909 to mi pomohlo a nejsou tam žádné reklamy na tom webu - jen užitečné informace
Žena, Celkem 2 příspěvky na Poraď.cz. (0) / Nelíbí se mi (0)
Tak bez sportu to, jak už jsem k mojí smůle zjistila, bohužel opravdu nejde. O Vánocích jsem přibrala tři kila a i když jsem hned po Vánocích najela na svůj klasický stravovací režim, zhubla jsem zpátky jen půl kila, takže to vypadá, že opravdu budu muset s pohybem začít. Bohužel nejsem typ, který by se odvážil cvičit někde před lidma, takže pro mě připadá v úvahu jedině cvičení doma, ale našla jsem stránku fitness tv, kde je spousta komentovaných videí v češtině, takže od zítřka chci podle toho začít. Tak mi držte palce, aby mi ta výdrž a odhodlání dlouho vydržely :D
Žena, Celkem 7 příspěvků na Poraď.cz. (0) / Nelíbí se mi (0)
Jansta (neregistrovaný uživatel)
Jansta
Posilky mají IMHo jednu jedinou výhodu nad cvičením doma - a to, že nad sebou člověk má drába.
Ale jinak je imho lepší to domácí cvičení, popřípadě se jít proběhnout do lesa nebo podél řeky.
A hlavně, jídlo podle mne tvoří víc jak půlku takové správné životosprávy - na té stránce, co píše madam přede mnou mne spíš než cvičení zaujaly opravdu pěkné a zdravé recepty. Ergo nepřejídat se, ale nehladovět.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Poraď mu!
Vložit odkaz x
Anonym:   Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci